Odkryj rozwiązania
dla fizjoterapii

Mięsień nawrotny obły i czworoboczny – budowa i rehabilitacja
Mięsień nawrotny obły i czworoboczny – budowa i rehabilitacja

Mięsień nawrotny obły i nawrotny czworoboczny – kontrola nadgarstka Położenie mięśni nawrotnych Oba mięśnie nawrotne należą do grupy przedniej (zginaczy) przedramienia, jednak zajmują zupełnie różne warstwy i lokalizacje. Mięsień nawrotny obły (musculus pronator teres) leży w warstwie powierzchownej grupy przedniej, jest najszerzej i najbardziej bocznie spośród wszystkich mięśni tej grupy. Biegnie skośnie od nadkłykcia przyśrodkowego […]

Mięsień dwugłowy ramienia – budowa, urazy i rehabilitacja

Mięsień dwugłowy ramienia – położenie Mięsień dwugłowy ramienia (musculus biceps brachii) leży na przedniej powierzchni ramienia, należy do grupy przednich mięśni ramienia i zajmuje jej warstwę powierzchowną. Przebiega od łopatki aż do kości promieniowej, przykrywając od przodu mięsień ramienny, który stanowi jego głębszy sąsiad w loży przedniej. Po stronie bocznej mięsień ogranicza bruzda boczna ramienia, […]

Mięsień ramienno-promieniowy – anatomia, budowa i rehabilitacja

Mięsień ramienno-promieniowy – położenie mięśnia Mięsień ramienno-promieniowy (musculus brachioradialis) należy do grupy bocznej (promieniowej) mięśni przedramienia i zajmuje jej warstwę najbardziej powierzchowną. Pomimo klasyfikacji jako mięsień przedramienia, jego przyczep początkowy leży na kości ramiennej – mięsień rozpina się więc między dolną połową ramienia a dalszym końcem kości promieniowej, co nadaje mu unikalną pozycję anatomiczną na […]

Mięsień trójgłowy ramienia – anatomia, budowa i rehabilitacja

Mięsień trójgłowy ramienia – położenie Mięsień trójgłowy ramienia (musculus triceps brachii) leży na tylnej powierzchni ramienia, wypełniając całą tylną lożę ramienia. Od przodu graniczy z kością ramienną, od tyłu przykryty jest powięzią ramienia i skórą. Po stronie bocznej sąsiaduje z mięśniem ramiennym i ramienno-promieniowym, po stronie przyśrodkowej – z mięśniem ramiennym i przegrodą międzymięśniową przyśrodkową. […]

Strefa masażu

Masaż: Naturalne rozwiązanie dla dobrego zdrowia psychicznego

Masaż stymuluje produkcję hormonów zwalczających depresję Jeśli zmagasz się z depresją, nawet wstanie z łóżka często jest trudne do zrealizowania. Jednak metaanaliza 17 badań wykazała wysoką korelację pomiędzy terapią masażem a łagodzeniem objawów depresji. W jednym z takich badań stwierdzono, że masaż wpływa na chemię ciała, zwiększając nawet poziom serotoniny i dopaminy, neuroprzekaźników zaangażowanych w […]

Masaż — poznaj jego liczne korzyści

Co to jest masaż? Masaż to ogólny termin określający uciskanie, pocieranie i manipulowanie skórą, mięśniami, ścięgnami i więzadłami. Masaż może obejmować zarówno lekkie głaskanie, jak i głęboki nacisk. Istnieje wiele różnych rodzajów masażu, w tym te powszechnie stosowane: Masaż szwedzki — jest to delikatna forma masażu, która wykorzystuje długie pociągnięcia, ugniatanie, głębokie ruchy okrężne, wibracje […]

Masaż na ból krzyża

Badania nad terapią za pomocą masażu Badanie przeprowadzone w lipcu 2001 roku przez American Massage Therapy Association wykazało, że liczba osób dorosłych korzystających z masażu wzrosła ponad dwukrotnie od 1997 roku. Większość pracowników służby zdrowia uznaje terapię masażem za uzasadnioną pomoc w leczeniu bólu dolnej części pleców i skuteczny dodatek do leczenia dolnej części pleców. […]

Fizykoterapia

Co to jest terapia powięziowa i jak ją stosować?
Co to jest terapia powięziowa i jak ją stosować?

Czym więcej badań prowadzi się na powięzi, tym bardziej staje się jasne, że nie jest to struktura pasywna, ale aktywna i reaktywna sieć tkanki łącznej. Sieć, która jest „żywa” i dlatego może powodować różnego rodzaju objawy. W tym wpisie przyjrzymy się, co obecnie wiadomo o powięzi, jakie problemy może ona powodować, jak można ją leczyć i w jakim stopniu nauka to wspiera.

Laseroterapia – co to jest? Wskazania i przeciwwskazania

W medycynie lasery umożliwiają chirurgom pracę na wysokim poziomie precyzji poprzez skupienie się na małym obszarze, uszkadzając mniejszą ilość otaczającej tkanki. W przypadku terapii laserowej można doświadczyć mniejszego bólu, obrzęku i blizn niż w przypadku tradycyjnej operacji. Jednak terapia laserowa może być kosztowna i wymagać powtarzania zabiegów. Do czego stosowana jest laseroterapia? Laseroterapia może być […]

Elektroterapia — czym jest i na czym polega?

Aparaty do elektroterapii składają się zazwyczaj z zasilanego bateriami urządzenia połączonego przewodami z samoprzylepnymi elektrodami, które umieszcza się na skórze. Podkładki elektrod są lepkie, więc będą przylegać do skóry. Gdy elektrody są podłączone i urządzenie jest włączone, łagodny prąd elektryczny jest wysyłany do skóry przez elektrodę. Wiele nowszych urządzeń do elektroterapii omija przewody, łącząc elektrody […]

Hydroterapia

9 informacji o hydroterapii

1. Hydroterapia to wykorzystanie wody w różnych jej formach w celu złagodzenia dyskomfortu i wspierania dobrego samopoczucia fizycznego. Obecnie, hydroterapia może oznaczać wszystko, od wzięcia przyjemnej, ciepłej kąpieli lub użycia zimnego okładu po zwichnięciu kolana, do zanurzenia się w ciekłym azocie. Chociaż hydroterapia jest bardzo stara, może mieć bardzo nowe zastosowania. 2. Kąpiel jest tradycją […]

Hydroterapia — czym jest i kiedy się ją stosuje?

Co to jest hydroterapia? Hydroterapia to każda metoda, która wykorzystuje wodę do leczenia różnych objawów występujących w całym organizmie. Możesz spotkać się z określeniem hydroterapia, terapia wodna lub balneoterapia. Hydroterapia może być prostą czynnością, jak wzięcie ciepłej kąpieli w domu, lub też można skorzystać ze specjalnego zbiornika lub basenu. Termin hydroterapia obejmuje również stosowanie dysz […]

Korzyści z hydroterapii dla psa

Czym jest hydroterapia dla psa? Hydroterapia, zwana również terapią wodną, jest formą terapii fizycznej dla psów wykorzystującą wyporność wody. Certyfikowany hydroterapeuta prowadzi Twojego psa przez serię ćwiczeń w wodzie w specjalnie wyposażonym centrum rehabilitacji. Hydroterapia dla psa to mało inwazyjny sposób leczenia, który może pomóc poprawić siłę, zakres ruchu i wytrzymałość Twojego pupila. Właściwości wypornościowe […]